San Blas é o paraíso do Panamá! Um arquipélago com 365 ilhas paradisíacas do Caribe Panamenho (uma ilha para cada dia do ano) em um mar azul turquesa perfeito, muito transparente.
Já pensou em passar alguns dias numa ilha que parece particular com um mar desses, em uma cabana entre coqueiros de frente para uma praia paradisíaca? Saiba que em San Blas esse sonho é possível!
Neste post iremos falar sobre o Arquipélago de San Blas, contar um pouco de nossa experiência de passar um dia neste paraíso, e dar todas as dicas de como chegar no principal destino do caribe Panamenho.
San Blas – Panamá
- Sobre o Arquipélago de San Blas
- Quando ir a San Blas, Panamá
- Onde fica San Blas: como chegar
- Onde se hospedar em San Blas, Panamá
- Ilhas de San Blas – Panamá
- Dicas de San Blas
- Mapa de San Blas: pontos turísticos
Sobre o Arquipélago de San Blas

O arquipélago de San Blas se localiza na costa atlântica (Mar do Caribe) no norte do Panamá. O território pertence à tribo indígena dos Kuna Yala, uma comarca indígena autônoma composta por 365 ilhas e uma imensidão de floresta preservada na parte continental.
Quem manda são os Kuna, por isso não há resorts e grandes hotéis como outros destinos do Caribe, tornando o destino ainda mais interessante. É um dos poucos lugares do Caribe que oferecem uma experiência tão íntima com a natureza, onde há apenas simples cabanas nas ilhas quase nativas.

As ilhas possuem tamanhos variados, porém a maior parte não passa do tamanho de um campo de futebol e menos de 50 delas são habitadas. É uma verdadeira imersão no paraíso. Pequenas porções de areia com coqueiros que se espalham pelo mar entre incríveis piscinas naturais com tons de azul e verde.
A região autônoma indígena Kuna Yala tem uma mínima interferência do governo panamenho e tem até fronteira, sendo necessário levar seu passaporte, não esqueça!
Os hotéis existentes em algumas ilhas são simples cabanas de bambu ou de madeira, não possuem energia elétrica, nem Internet, nem sinal de celular, são ilhas quase desertas.
Leia também, depois, nosso post sobre a cidade do Panamá, onde listamos tudo que você precisa saber para chegar e entrar no Panamá, sem problemas.
Quando ir à San Blas
Localizado no Mar do Caribe, San Blas tem a vantagem de ficar fora da rota de furacões, diferente de outros destinos famosos que tem este risco em certas épocas do ano. As temperaturas são estáveis (em torno de 27°C) e o clima é tranquilo o ano todo, a temperatura da água é ótima, entre 26°C e 29°C e os meses mais quentes são março e abril.

Para escolher a data para viajar ao Panamá e San Blas, o único detalhe que pode atrapalhar sua viagem é a chuva.
A melhor época para visitar San Blas é entre os meses de dezembro e abril quando o tempo é mais seco e é difícil chover. A partir de maio as chuvas vão aumentando e chegam ao auge em outubro, o mês mais chuvoso.
Se puder, evite também ir aos finais de semana e feriados prolongados, quando os Panamenhos da capital costumam ir à San Blas e pode haver engarrafamento nas estradas de acesso e algumas das ilhas mais procuradas podem ficar lotadas.
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Onde fica San Blas e como chegar
Existe basicamente três formas de chegar a San Blas: De carro e barco; de avião pequeno; e de veleiro, sendo a primeira opção, a mais comum.
Chegar a San Blas de carro e barco
San Blas se localiza no Mar do Caribe (Oceano Atlântico) e a Cidade do Panamá às margens do Pacífico, então você terá que atravessar as montanhas para depois ainda pegar um barco. Precisa ter no mínimo um dia inteiro livre para valer a pena o passeio.
Saindo da Cidade do Panamá, são 2 horas de viagem, 114 km de estrada toda asfaltada. Os primeiros 74 km são pela Rodovia Pan Americana, uma excelente estrada. Já os últimos 40 km, são pelas sinuosas montanhas, dentro do território Kuna.
É um trecho muito sinuoso, com muitas curvas, subidas e descidas a todo momento. nesse trecho, muita gente enjoa. Eu que não costumo enjoar, por um momento, mão me senti muito bem, então, é indicado tomar um Dramin antes da viagem.

Na entrada no território dos Kuna Yala há uma barreira onde todos os passageiros estrangeiros são obrigados a apresentar o passaporte e a pagar uma taxa de 22 USD.
Ao chegar no litoral terá dois portos bem próximos um ao outro (Barsukun e Carti) de onde partem os barcos. No local, o mar não é dos mais bonitos, mas não se assuste, o paraíso estará próximo!

No porto, todos os turistas precisam pagar uma taxa obrigatória de embarque no valor de 3 USD. Para cada ilha há uma placa cravada na areia com um banco onde os turistas devem sentar e esperar a chegada do barco. No local os Kunas auxiliam os turistas mais perdidos.
O tempo de barco, que varia dependendo da distância da ilha escolhida, pode levar de 10 e 30 min e os preços do percurso de barco varia entre 10 USD e 20 USD. As ilhas mais populares ficam a cerca de 16 km da costa.
Com agência ou por conta própria
Você pode ir através de uma agência que organiza o passeio completo (carro + barco + taxas + almoço), ou ir por conta própria com carro alugado, pagando cada um separado.
Por conta própria (com carro alugado) – O primeiro inconveniente de ir por conta própria é que terá que alugar uma camionete. É uma exigência dos Kuna para passar a fronteira, e também você estará pagando por um aluguel de um carro que depois irá ficar parado durante o período que estiver nas ilhas.
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No porto de Carti terá que escolher uma das ilhas e negociar com o barqueiro, procure pesquisar antes ou peça a opinião dos barqueiros sobre as melhores ilhas.

Por conta própria (com translado) – Você será buscado em seu hotel entre 5h e 6h da manhã, e conduzido por motoristas experientes que fazem o trajeto todos os dias. Esse tour tem um custo médio de 60 USD ida e volta (por pessoa), geralmente levam até 6 passageiros.
Também terá que negociar com os barqueiros, escolher a ilha, para te levarem e buscarem na volta.
Com agência – Para quem vai com um tour de agência (como foi nosso caso) o processo é bem mais tranquilo. As taxas poderão ou não estar incluídas, inclusive o almoço, certifique-se o que estará incluso. Fomos buscados as 5:40 h da manhã, no hotel, fizemos a viagem terrestre com tranquilidade e o barqueiro, já estava contratado.
Outra grande vantagem de ir com agência é que eles conhecem bem as ilhas e oferecem o passeio à mais de uma ilha (geralmente à 3 ilhas), ao contrário de ir por conta onde o barqueiro te deixa em uma ilha e vai buscar à tarde.
Reserve a excursão às ilhas de San Blas
A volta
A volta se torna mais tranquila por você estar acostumado ao processo deles. Os barcos costumam sair das ilhas às 3h da tarde. Os motoristas e os Kunas se conhecem bem e dão auxílio aos mais perdidos.
Como ir à San Blas de avião
Existe um aeroporto na ilha El Porvenir que é a capital administrativa de Kuna Yala, que possui apenas uma pequena pista e recebe aeronaves de pequeno porte.
A única companhia que opera voos comerciais para Kuna Yala é a Air Panama, porém pesquisamos no site e não encontramos voos disponíveis. Devem oferecer voos somente na alta temporada.
A partir da ilha de El Porvenir partem os barcos que levam os turistas até as outras ilhas.
San Blas a bordo de um veleiro
Conhecer San Blas a bordo de um veleiro é uma alternativa possível para quem tem mais tempo, já que as viagens duram e 3 a 21 dias. A hospedagem acontece no próprio barco que faz a visitação à várias ilhas. O preço varia de acordo com tamanho do veleiro e o número de dias, custa em torno de 150 USD por dia.
Nota: Os Kuna Yala, periodicamente fazem suas assembleias e tomam suas decisões, alterando as normas de visitação. No último carnaval, por exemplo, foi proibida a entrada de veleiros no arquipélago, também, podem fechar alguma ilha para visitação por algum motivo.
Onde se hospedar em San Blas – Panamá
Eu diria que o ideal é passar uma ou duas noites em San Blas, um dia apenas relaxando em uma das melhores ilhas e no outro navegando pelo arquipélago para conhecer outras ilhas e piscinas naturais, porém em um único dia, dá sim, para conhecer e aproveitar este paraíso.
Como falamos, algumas das ilhas oferecem opção de hospedagem em cabanas de madeira e de palha. As melhores ilhas para se hospedar em San Blas dependem do seu estilo:
- Ilhas Principais (Cartí, Yandup) oferecem mais estrutura (eletricidade/água) com cabanas e restaurantes.
- Ilhas Menores (como Naranjo Chico, Isla Diablo) têm hospedagens Guna mais rústicas, mas praias incríveis (Isla Perro para snorkel, Isla Pelicano/Chichime para águas azuis).
Confira a lista com as opções de hospedagem do Booking no arquipélago.

Ilhas do arquipélago de San Blas
Das mais de 360 ilhas que compõem o arquipélago você terá que escolher apenas umas duas ou três, se vai apenas passar o dia, ou um pouco mais se vai ficar por mais tempo. Por isso, se vai por conta própria, é bom pesquisar e conhecer uma pouco sobre as ilhas.
Em San Blas, o que você vai fazer é curtir a natureza pura em sua plenitude, numa ilha paradisíaca que parece sua. As ilhotas são cercadas por águas com variados tons de cores que passam do azul para o verde, todas lindas, mas com suas diferenças.
Algumas são bem pequeninas, umas parecem uma piscina, outras tem corais coloridos, umas desertas, outras com cabanas e alguma estrutura.
Para escolher sua ilha entre tantas do arquipélago que tem mais de 200 km de extensão não é muito fácil, porém as ilhas mais belas e famosas se localizam no Noroeste do arquipélago, onde os passeios costumam acontecer.
As ilhas geralmente tem 2 nomes: Um na língua Kuna e outro em espanhol, visitamos 4 delas e iremos mostrar um pouco abaixo:
Isla Perro Chico (Achudub)
A Isla Perro fica a 16 km da costa e é uma das que ganharam mais notoriedade, uma ilha praticamente perfeita com uma grande piscina no mar, boa faixa de areia, um bom restaurante e um barco afundado numa área rasa onde se criaram corais.
A piscina natural formada no meio do mar é famosa por oferecer aos visitantes a oportunidade de encontrar várias estrelas do mar, mesmo sem mergulhar.
Isla Aguja (Icodub)
A Isla Aguja é bastante procurada por ser uma linda ilha e das mais próximas do continente, apenas 6 km, e sua estrutura está entre as melhores, com um bom restaurante, cabanas para pernoitar, banheiros e áreas para camping. O defeito dessa ilha é mesmo o excesso de gente pelo acesso mais fácil.
Isla Fragata (Banedub)
Foi a ilha que almoçamos, o restaurante fica em um deck a beira mar rodeado por águas incríveis, a 18 km da costa. Almoçar olhando aquele mar foi algo inesquecível. O almoço foi simples, mas perfeito, comemos um peixe com arroz de coco e salada, e como sobremesa, um abacaxi inteiro.
Piscina natural de Las Estrellas
É uma piscina natural formada no meio do mar, a cerca de 17 km da costa, onde os barcos sempre fazem uma parada para os turistas aproveitarem a água rasa e super transparente. O nível da água no local varia de 50 cm à 1 metro e oferece a oportunidade de ver e interagir com as estrelas do mar que costumam habitar o local.
Isla de Los Buracos
Esta ilha não costuma receber turistas, porém tivemos a oportunidade de visitar e interagir com uma legítima índia Kuna Yala da geração mais antiga, vestida à caráter com seu traje típico, Os índios de mais idade não falam espanhol, somente a língua Kuna.

Dicas gerais para ir à San Blas
- Não esqueça o passaporte pois é exigido a todos os visitantes estrangeiros para acessar San Blas.
- Anote o nome e telefone do motorista e pergunte em qual porto ele vai lhe esperar na volta do barco.
- A estrada pela montanha é muito sinuosa e costuma causar enjoo, leve um remédio para enjoo.
- Leve dinheiro (Dólares) trocado para pagar as taxas.
- Leve sacola ou algum tipo de proteção impermeável para os objetos que não possam molhar, no trajeto de lancha pode respingar água.
- Leve água, protetor solar, óculos de sol, toalha, e algum lanchinho (snacks ou biscoitos).
Mapa de San Blas: pontos de acesso
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Gente, que coisa linda essas ilhas, hem! San Blas parece ser mesmo um paraíso na Terra. Já tô guardando o lugar pra conhecer um dia.
Nunca tinha sequer ouvido falar dessa tribo. Com que língua se parece o dialeto kuna, sabe? Adorei o facto de não ter grandes estruturas hoteleiras, a natureza parece intocada.
Quase não ouvi eles conversarem no dialeto Kuna, os índios mais novos, que trabalham com o turismo, falam Espanhol.
Apaixonada pelo seu post! Que pedaço do paraíso! Que mar! Pelo que você contou a opção do bate-volta com agência me pareceu a mais simples e dá para aproveitar bastante em um dia.
O lugar é mesmo um espetáculo! Sem dúvida, a melhor opção é com agência, custa um pouco mais, claro, mas tem muitas vantagens e nenhum estresse! recomendo a CONEXÂO PANAMÁ!
Que qué isso, que lugar mais lindo!! :-O Não conhecia essa pequena ilha, que fotos, que vontade que deu de ir…
Jair, boa tarde, li seu relato sobre San Blas, parabéns pelas informações.
Somente uma dúvida, estou pensando em ir de carro, vi que você relatou que é obrigatório ser camionete. Eles não deixam entrar outro carro?
Olá, Biel! Pela informação que tive na época, sim. pela estrada não seria necessário, porém era uma exigência dos Kuna e são eles quem mandam por lá.
Olá Jair! Você recomenda hospedar por uns 4 dias? Ainda, tudo em dólar? Qual a média de uma refeição por lá? Abraço e parabéns pelo post!!!
Olá, Patrícia!
O lugar é muito lindo paradisíaco. Considere ficar 4 dias se gosta muito de praias. Se prefere conhecer mais lugares, 2 dias pode ser suficiente.
Realmente no momento e toda a variação cambial, estamos por fora dos preços no momento, mas calculo que seja algo em torno de R$40 a 50 por pessoa.
Oi pessoal.
Quando fui, fiz um voo charter com Blue Skies Panama. O preço foi mais barato do que eu pensava e foi bem rápido. https://blueskiespanama.com/san-blas-panama/