A Trilha do Sol é uma das muitas atrações de Capitólio, além da trilha em si, a caminhada leva a 3 cachoeiras e pequenos cânions.
A Trilha do Sol é uma caminhada ecológica com cerca de 4 km de extensão. O local apresenta um relevo de topografia acidentada, com vegetação típica do cerrado mineiro, que leva a belas cachoeiras de águas transparentes.
É uma das atrações de Capitólio na região do Lago de Furnas, que nos últimos anos se consolidou como um importante destino turístico de Minas Gerais. Antes de saber mais sobre a Trilha do Sol saiba todos os detalhes sobre o destino em geral.
Leia antes nosso post completo sobre Capitólio

Como chegar na Trilha do Sol
O acesso à Trilha do Sol se encontra na rodovia MH-050, a 23 km de Capitólio, apenas 1 km antes da Ponte do Rio Turvo. Saindo da rodovia, tem mais 1 km de estrada de terra até a Pousada Trilha do Sol.
Preste atenção nas placas da rodovia, pois não há recepção na estrada de acesso, apenas uma placa. Se não estiver de carro, se informe na rodoviária de Capitólio, há ônibus frequentes que fazem a linha Capitólio-Passos e vice-versa e passam pelo ponto de acesso.
Nós visitamos Capitólio com carro alugado. Para quem chega de avião, por Belo Horizonte (como foi nosso caso), é sem dúvida a melhor alternativa. As atrações são espalhadas e longe uma das outras. Reservamos pela Rentcars, com antecedência, pela Internet.
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Recepção e preço
O local conta com um quiosque com restaurante onde está a recepção e a Pousada Trilha do Sol.
O local é uma propriedade particular da pousada e o valor para percorrer a trilha é de R$ 35,00 por pessoa. Porém, se você estiver hospedado na pousada, não paga a trilha.
No restaurante há almoço, mas precisa ser agendado na chegada. Também há opção de lanches e bebidas no local.
Mapa da Trilha do Sol
No mapa abaixo, poderá observar como é a trilha, a localização de cada cachoeira e os pontos de acesso.
Como é a Trilha do Sol
Para percorrer a trilha não há necessidade do acompanhamento de um guia. Mas é bom prestar atenção na explicação do monitor no receptivo, olhar bem o mapa e durante a caminhada, olhar bem as placas de indicação, já que a trilha não é um caminho contínuo e possui ramificações.

O roteiro indicado pelo guia e que fizemos, foi visitar a Cachoeira no Limite primeiro, depois a do Grito e por último o Poço Dourado, verifique no mapa cada trecho.
Cachoeiras da Trilha do Sol
Vamos falar do trajeto da trilha e cada cachoeira na sequência que visitamos.
Mirante do Cânion

Cachoeira No Limite

Da pousada até a primeira cachoeira a distância é de 1 km, acachoeira No Limite forma uma espécie de escorregador de pedra com tons amarelados cercada por um pequeno cânion que transforma o local num cenário incrível. Na parte superior da cachoeira há um local para banho.
Cachoeira do Grito

Já na parte de baixo há um belo poço de águas cristalinas com um paredão do lado onde tomamos aquele banho gostoso de água gelada.
Cachoeira do Poço Dourado

Da cachoeira do Grito ao Poço Dourado são mais 500 metros sendo necessário subir o morro e descer novamente por outro caminho.
Para chegar ao Poço Dourado o caminho é por dentro de outro riacho cercado por paredes nos dois lados por um cenário incrível entre Bromélias, Samambaias e Musgos. Os turistas que visitam o lugar costumam fazer pequenas pilhas de pedras nas laterais do riacho, o que torna o lugar ainda mais mágico.

O que levar na trilha
Leve somente o básico em uma mochila de costas. Água, algum lanche, roupa de banho por baixo, protetor solar e se tiver, uma GoPro para fotos na água.
O ideal é ir de tênis porque há subidas e descidas íngremes em alguns pontos. Vá de short, as trilhas são bem limpas, se encontrar alguma cobra vai vela com facilidade.
Trilha do Sol
Site oficial: www.pousadatrilhadosol.com.br
Telefones: (35) 3522-8681 / (35) 9 8842-1855 / (35) 9 9926-1108
E-mail: [email protected]
Rodovia MG 050, Km 304 | Capitólio – MG – Brasil












Este foi um dos locais de Capitólio que tivemos que deixar para trás por causa do tempo!
Infelizmente minha experiência com a trilha do sol foi bem ruim, embora o localizeis muito bom a administração é bem ruim!